2009년 미국 최악의 음식

미국의 유명한 건강관련 잡지의 하나이 Men's Health에서 2009년 미국에서 가장 안좋은 음식 20선을 발표했습니다.  주로 칼로리가 높고, 염분이 많은 것들입니다.  당당히 1위를 차지한 나쁜 음식이 궁금하지 않으십니까?  그 주인공은 바로 ...  위의 사진에 보이는 녀석입니다.

베스킨 라빈스 초콜릿 오레오 쉐이크 (Baskin Robbins Large Chocolate Oreo Shake)

2,600 칼로리
지방 135 g  (포화지방 59 g, 트랜스지방 2.5 g)
당 263 g
염분 1,700 mg 

이것이 얼마나 엄청난 양이냐 제가 한 번 비교해 드리면, 시리얼(Fruit Loops) 20 공기보다 많은 당분과 공기밥 8공기 또는 바나나 23개 정도의 칼로리, 염분도 엄청 높은 것입니다.  여기에 더해서 무려 73개의 물질이 검출되었다고 하는데, 왠만한 화학 실험실보다 많겠군요.

하루 종일 섭취해야할 칼로리를 이것 한 잔이면 완전히 충족시키고 남고, 포화지방은 3일치 입니다.  그런데, 거의 10분 동안 먹어치울 수 있는 것임을 감안하면 가히 최악의 음식이군요 ...

아이스크림이나 쉐이크가 원래 칼로리가 높기는 하지만, 정 먹고 싶으시면 아래의 것이 낫습니다.  전통적인 선데 아이스크림인데요 ...

핫 퍼지 선데 (초콜릿 & 바닐라): 2번 뜨는 것(scoop) 기준

530 calories
29 g fat (19 g saturated fat)
52 g sugars